東海岸戰鬥營：挑戰都蘭！衝浪＆SUP I－【30行，不行】Blair's Travel Living Diary

站起來不難，難的是，理解大海傳達的信息。

I'll try everything to get fit!!

就從這天開始，為期十天的booty camp！因為著迷創造健康又健美的人生，就連十天的花東旅行主題都要挑戰自己的體能：衝浪、立槳、泛舟、爬山，回家之後我阿嬤都不想認我，老母說我根本是泰山小時候（猴才這樣），阿爸碎念黑成這樣嫁不出去怎麼辦。開心就好嘛～台灣美的這麼厲害，根本極限運動的天堂，哪管曬黑了，只怕還有很多很多沒有挑戰！

【好的開始是成功的一半＿WaGaLiGong衝浪教學】

很多人問我，既然就住在Gold Coast為什麼不在那裡學衝浪就好，衝浪聖地耶！是啊，我住的公寓隔條街就是海，朋友也都會衝浪，但熱愛衝浪的人怎麼會願意浪費時間教我而不爽快追浪呢？所以我只好默默回台灣學完再回去了。

但幸運的是，我在都蘭遇到了超棒的老師Mark和永逸，我一定要幫他們用力的打廣告！！都蘭衝浪找WaGaLiGong哇軋力共！！

回台灣之前就一直在看相關教學的店家，依我毛很多的個性，網站上的資訊越透明越詳細，比較能夠看出專業及用心程度，幾次email詢問，Mark也都毫不保留的回應我的疑問，初步的溝通讓我覺得這會是一次不錯的學習經驗，就抱著期待的心情來到了我與衝浪的第一次。

Mark是在台灣生活了十幾年的南非人，剛好不久前在電視上看了Blue crush 2，『嗯......我知道Jeffreys bay』這大概是我和老師一開始唯一的共識了。

正課開始，因為我不會游泳，所以必須穿上救生衣，我知道很蠢，但安全絕對是做任何事之前第一重要的事，對的！安全！這就是Mark老師的第一課『海洋安全講座』

不同於我所知道的衝浪課程，Mark一開始並沒有教我如何使用衝浪板，而是把板丟在一旁，開始嚴肅地玩沙（？！）用沙堆出了幾個小沙堆和溝渠，講解Channel和Band的特性與浪的形成狀態，洋流的圓圈圈狀路徑，以及都蘭海岸的特色及需要注意的海域。或許聽到這裡會開始恍神，好像經歷一場英文聽力測驗，但這卻是我認為學習衝浪最重要的一個部分，大自然總是不像表面看起來那麼的和氣，這些繁複的知識或許就在那些暗潮洶湧的地方成了救命的浮木。

＊無論衝浪還是SUP，Mark都會在下水前詳細講解海岸特性與洋流常識。

第二課『如何溺水』

拿起板子，先練習划水到較外面的平穩海域，這裡要學習坐在板上等浪。剛開始根本無法跟上Mark划水的速度，由此可知本人手臂肌耐力十分有待加強，筆記後回家認真重訓。好不容易跟上了也氣喘吁吁，心裡默默計算這樣能夠消耗多少卡路里XD 坐在板上根本是美好的休息時間，維持平衡對我來說不難，再來就是控制浪板前進後退轉圈圈，也沒問題！但得寸進尺想學老師帥氣的坐在尾端更靈活的轉圈圈，問題就大了，這時正好來了個大浪，落水剛好而已.......就算穿了救生衣，但從來沒有預設自己會落水的情況（哪來自信），難免心慌慌便開始掙扎了，想抓板卻讓自己一頭淹進水裡.....

『Don't be panic, Blair!』

正期待Mark回過來抓我一把的時候，卻只聽到他在遙遠處講了這句話，完全沒有要過來救我的意思........T^T 『放輕鬆，你自己會浮起來』噢！對耶，我有穿救生衣XD

等我平靜之後，Mark才游過來說，這就是他希望我經歷一次的，因為衝浪絕對會落水，他要我學會不管在衝浪或任何時候溺水的自救，不要和海浪抵抗，要能夠冷靜觀察洋流判斷自己身處的情況。此後的兩天，這樣的經歷的確幫助我更適應水性，也下定決心一定要好好學會游泳。

喝了不少水之後，終於可以上板了，本來很緊張覺得自己應該是會一直失敗到老師生氣摔板子，因為當年學滑雪板的時候，就一直摔到教練對我搖頭，讓我一度覺得自己絕對是運動白痴。沒想到，我竟然有衝浪方面的天賦耶！！很快就成功站上衝浪板，這時候不得不感嘆平常下盤練得穩還是有差，但重點是，Mark的分解動作超級詳細，更要求按部就班，所以一試就上手，雖然被老師誇獎我是one of the best，但我覺得，如果沒有教導我那麼多的細節還有一開始對海浪地形的講解，我也不是很能體會其中的奧義。